New Life in 90 Days Online : 2 Days Workshop
फक्त रु. १९९/- भरून आजच रजिस्टर करा, ९ जुलै आणि ११ जुलै २०२१.
Workshop(कार्यशाळा) मध्ये आपण काय शिकणार ?
- स्थूलता म्हणजे नक्की काय ?
- वजन का वाढते ?
- वजन कमी का करावे?
- वजन कमी करण्याची मनोवृत्ती कशी असावी?
- वजन कमी करण्याची योजना कशी करावी
- वजन कमी करणारा आहार नक्की कसा असावा. (पोटभर खाऊन वजन कसे कमी करावे)
- कमी वेळात जास्त व्यायाम कसा कराल HIT workout
- वजन कमी करणारी औषधे सेवन करणे योग्य की अयोग्य ?
- वजन कमी करण्यासाठी motivate कसे रहावे ?
- वजन कमी करण्याचे काही महत्वाचे मुद्दे.
- तुमचं वजन कमी झाल्यावर काय करावे ? वजन maintain कसे ठेवावे ?